3児の母。アラフォー主婦ブログ。

育児・生活 アラフォー主婦のブログです。(たまに夫がつぶやきます)

寒い公園での待ち時間🥶

今日は寒かった🌬

4時から5時くらいの1時間だけですが公園に寄りました。

夕方の日の当たらない、風の吹く公園❄️

すっごく寒い😨

 

なので、公園の周りをゆっくり走る事にしてみました。一周210メートル。1周、2周  

ちょっと温まってきた🌥

 

疲れるので歩きで1周、2周  やっぱり寒い😵

止まると寒くなると思って3周。

うん。ポカポカしない。

やっぱり筋肉使わないとダメかなぁ🙅‍♀️

 

ちょっと飛んでみた。

子供達に「ママはウサギか🐇‼️」

突っ込まれたけれど、ちょっと恥ずかしいけれど20回くらいピョンピョンやったら

ポカポカしてきました🔥

 

ぜひおススメです。

寒い公園ではピョンピョン飛んでみてね!

恥ずかしかったら、縄跳びがおススメです😊

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だから、冬縄跳びやるんですね💕

 


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